Tennis elbow : symptômes, soins et prévention de l'épicondylite
Tennis elbow : d'où vient la douleur au coude, quoi faire aux premiers signes, quels traitements marchent, combien de temps ça dure, comment éviter la rechute.
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Joueur de tennis en club depuis vingt ans, classé 15/4, compétiteur passionné de championnats par équipes et de tactique. Secrétaire général d'un club de la Loire, passé de 85 à 140 adhérents en quatre ans, il écrit ce qu'il aurait aimé lire avant de choisir sa raquette, de progresser ou de porter un projet de club.
Vingt ans de tennis en club, de la campagne à la périphérie lyonnaise, avec des enseignants différents en cours individuels et collectifs. Classé 15/4, il joue les championnats par équipes en D1 dans la Loire et a joué en R3 ces deux dernières saisons. Il connaît en détail la gamme Prince, qu'il joue depuis l'enfance, et a essayé de nombreux modèles Babolat et Head ainsi que leurs cordages. Membre du comité directeur de son club depuis quatre ans, secrétaire général et référent auprès de la ligue, il a suivi pendant trois ans son programme d'accompagnement des clubs, financé l'éclairage LED et la remise en état des courts grâce au sponsoring, contribué à lancer le pickleball au club et défendu un projet de terrain couvert auprès de la mairie, de la ligue et de la région. Il pratique aussi le pickleball et le padel en loisir.
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